Yoga Activewear
Aktivna odjeća za jogu je sjajan način da izgledate moderno dok dovršavate vježbe joge. Ovi odjevni predmeti dolaze u širokom rasponu stilova i boja, tako da ćete sigurno pronaći nešto što vam pristaje. One najbolje imaju kombinaciju rastezljivosti, potpore i prozračnosti, što ih čini izvrsnim izborom za jogije svih oblika i veličina. Iako je većina hlača za jogu izrađena od najlona i spandexa, dostupne su i od raznih drugih materijala. Na primjer, košulje od mreže, mekih šavova ili prozračne tkanine dobar su izbor za znojnu klasu. Lako ih je useliti, što vam pomaže da održite korak sa svojom rutinom. Neke žene radije nose sportske grudnjake same dok vježbaju jogu. Ova vrsta odjeće može biti vrlo pristajala, stoga svakako odaberite grudnjak koji nudi pokrivenost koja vam je potrebna. Također, razmislite o nošenju para čarapa za jogu, koje pružaju dodatnu zaštitu vašim nožnim prstima dok se istežete. Druga alternativa je obući par trenirki za jogu. Ove hlače su malo slobodnije od tajica, tako da ne grle vaše noge tako čvrsto. Međutim, možda ćete htjeti odabrati par koji je napravljen od prozračnijeg materijala, poput poliestera ili spandexa, kako biste spriječili pregrijavanje vašeg tijela. Još jedna popularna opcija su joga hlače visokog struka. Ove su posebno korisne tijekom obrnutih poza, jer drže vaše hlače na mjestu bez skliznuća. Njihov stil s visokim strukom također je dostupan u tri različite duljine unutarnjeg šavova. Kao i sa svom sportskom odjećom, morat ćete se pobrinuti da vam odjeća bude udobna. Kada birate gornji dio, potražite onaj koji vam dobro pristaje sprijeda, straga i ramena. Ako niste sigurni što tražiti, možete isprobati različite stilove u svlačionici kako biste stekli osjećaj kako se ponašaju. Kada su u pitanju majice kratkih rukava i majice bez rukava, poželjet ćete odabrati odjevni predmet koji ima neku vrstu ugrađenog grudnjaka. Dobar grudnjak može pružiti potporu i spriječiti vaše grudi da ispadnu dok radite nagnute poze. Vjerojatno ćete htjeti nositi nekoliko slojeva odjeće, jer joga može uzrokovati pregrijavanje vašeg tijela. Ako ste u vrućoj prostoriji, možda čak želite odjenuti trenirku ili jaknu za dodatnu toplinu. Također postoji mnogo različitih stilova hlača, od lepršavih do uskih i rastezljivih. Većina ih dolazi u neutralnim bojama, ali možete pronaći i svijetle printove koji vam iskaču na koži. Isprobajte više pari hlača da vidite što najbolje izgleda. Mnogi ljudi će vam reći da ne biste trebali nositi pamuk tijekom vježbanja joge. Poznato je da se pamuk lijepi za kožu i može uzrokovati trljanje. Umjesto toga, odlučite se za prozračniji materijal, kao što je mješavina poliestera i spandexa. Nošenje pamuka u odjeći za jogu također može dovesti do hladnog, vlažnog sata.
Odjeća za jogu za udobnost i prozračnost
Vaša odjeća za jogu trebala bi biti udobna i prozračna te bi trebala pravilno pristajati vašem tijelu. Također je važno odabrati prave materijale koji će omogućiti laku ventilaciju i fleksibilnost. Hlače pune dužine preporučuju se za hladnu klimu, dok su capri hlače najbolje za tople sezone. Još jedno razmatranje je vrsta tkanine. Za zime biste trebali nositi prirodna vlakna koja su udobna i omogućuju laku prozračnost. Tkanina je važna jer joga uključuje znojenje, pa će vam prozračni materijal pomoći da ostanete hladni. Sintetička vlakna imaju dodatnu prednost prozračnosti i pomoći će vašem tijelu da ostane suho tijekom vježbanja. Stil je također važan, jer tkanina ne smije biti uska ili pripijena. Osim toga, trebali biste izbjegavati pamuk jer zadržava vlagu i uzrokuje trenje. Također, potražite materijale koji sadrže najmanje 15 posto spandexa. Cilj im je potaknuti ljude na zdrav i aktivan život. Podržavaju razne dobrotvorne svrhe i posvećeni su stvaranju udobne odjeće. Njihove tajice dužine 7/8 odlična su opcija za one s ograničenim budžetom. Izrađene su od rastezljive tkanine u osam smjerova i vrlo su udobne. Također nude dobru količinu kompresije, što je plus pri izvođenju joge. Hlače za jogu neizostavan su dio odjeće za jogu. Trebale bi biti udobne i pružati odgovarajuću pokrivenost za savijanje i istezanje. Štoviše, tajice za jogu trebaju biti izrađene od debele tkanine. To će spriječiti vidljivo donje rublje tijekom izvođenja vježbi joge. Dobar par tajica pomoći će vam da izvučete maksimum iz svakog sata joge. Dok kupujete odjeća za jogu , imajte na umu da što je odjeća udobnija, to ćete bolje moći uživati u vježbi. Ključno je odabrati odgovarajuću odjeću za svoj tip tijela. Odjeću za jogu ne biste trebali birati preusku ili preširoku jer ćete se na taj način onemogućiti da se pravilno rastežete. Jedna popularna vrsta joga hlača je joga majica bez rukava. Obično su dugački i imaju ugrađen grudnjak s polici za dodatnu potporu. Za muškarce, tu su majice dugih rukava za jogu i kratke hlače pripijenog kroja. Idealne su za jogu i pristupačne su. Mnogi od njih su udobni za nošenje i za svakodnevnu upotrebu. Kompresijski teleći rukavi također su korisni. Ovi su rukavi slični običnim čarapama, ali sežu do gležnja. To pomaže u sprječavanju klizanja stopala tijekom protoka. Također pomažu cirkulaciju krvi u nogama. Također biste trebali ručno oprati odjeću za jogu prije korištenja. Također biste trebali izbjegavati izbjeljivanje i sušenje na suncu. Hlače su još jedan važan dio odjeće za jogu. Hlače za jogu bitna su odjeća za jogu i trebaju biti izrađene od rastezljive tkanine koja će pristajati vašem tijelu. Nekoliko marki specijalizirano je za dizajniranje savršenog para hlača za jogu. Dostupni su u raznim bojama, stilovima i krojevima. Neki stručnjaci preporučuju tajice visokog struka s džepovima.
Tajice za jogu bitan su dio vježbanja joge
Sat joge uključuje mnogo znojenja, stoga je važno nositi prozračnu odjeću aktivna odjeća za jogu . Srećom, postoji mnogo opcija između kojih možete birati. Htjet ćete izbjegavati pamuk, koji će zadržati vlagu i učiniti da se osjećate neugodno u vrućem razredu. Umjesto toga, potražite odjeću koja sadrži oko 15 posto spandexa i izrađena je od materijala koji dobro dišu. Tajice za jogu bitan su dio vježbanja joge i trebale bi biti udobne i dobro pristajati. Dok ste u različitim položajima joge i izvan njih, tajice bi trebale biti pravilno oblikovane kako bi podupirale vaše tijelo. Možete birati između mnogih stilova i boja tajica za jogu kako biste postigli željeni izgled. Odjeća za jogu općenito je izrađena od mekog, prozračnog materijala koji će vaše vježbanje učiniti ugodnijim. Dostupan je u muškom, ženskom i dječjem stilu. Pamuk i bambus popularni su materijali za odjeću za jogu, a mnogi brendovi također imaju organske linije. Organska odjeća mora biti jasno označena kao takva. Važno je isprobati odjeću za jogu prije kupnje kako biste mogli isprobati prikladnost i funkcionalnost. Spremnici za jogu popularan su izbor. Pripijene su i obično imaju ugrađen grudnjak s policama. Neke majice bez rukava dizajnirane su za muškarce i nemaju ugrađeni grudnjak. Neki čak imaju ugrađene sportske grudnjake. Kada birate savršenu majicu bez rukava, provjerite stil koji ne prianja uz vaše obline. Joga čarape su još jedan bitan dio joga aktivne odjeće. Pomažu u sprječavanju klizanja stopala tijekom toka. Dostupno je nekoliko različitih stilova, uključujući čarape bez prstiju i čarape s punim pokrivanjem. Možete čak odabrati čarape dizajnirane za određene aktivnosti. Neke čarape mogu poslužiti i kao gole čarape ili čarape za pilates. Ako ste novi u jogi, razmislite o ulaganju u par čarapa koje mogu učiniti više od pukog grijanja vaših stopala. Dok tražite novu aktivnu odjeću za jogu, pobrinite se da odaberete održivu marku. Robne marke koje podržavaju okoliš i promoviraju pozitivnu sliku o tijelu odličan su izbor. Na primjer, švedski brend Filippa K proizvodi elegantnu odjeću za jogu koja je prikladna i za ured. Njihove sjajne plave hlače za jogu izgledaju sjajno i popularne su među minimalističkim trendsetericama. Njihovi proizvodi također su ekološki osviješteni, a također su pristupačni. Druga opcija za joga hlače su tajice, koje su udobne i grle nogu do gležnja. Također dolaze u mnogim stilovima, uključujući lepršave i uske tajice. Hlače za jogu trebale bi nuditi pravu kombinaciju fleksibilnosti, prozračnosti i udobnosti. Mješavine najlona, poliestera i spandexa izvrsne su opcije za ove svrhe. Također se dobro kreću s različitim položajima joge i odvode vlagu. Neki ljudi radije nose tajice umjesto hlača. Iako možda nisu najjeftinija opcija, svakako su najudobniji. Imaju klasični lepršavi kroj i laganu, rastezljivu tkaninu. Možete birati između raznih boja i veličina. Tako su udobne, čak možete i spavati u njima.
Pojava bikinija ima bogatu povijest
Bikini, poznat i kao kupaći kostim, je odjevni predmet koji prekriva grudi i donji dio tijela. U godinama nakon Drugog svjetskog rata, bikiniji postao popularan među ženama i muškarcima u Sjedinjenim Državama. Ovaj stil kupaćeg kostima u početku su odbijali razboriti Amerikanci. Međutim, 1960-ih bikiniji su postali sve popularniji, zahvaljujući brojnim filmovima i pjesmama koje su slavile mladenačko oslobođenje. Popularnost bikinija naglo je porasla kada su holivudske slavne osobe, uključujući Avu Gardner i Ritu Hayworth, počele nositi taj odjevni predmet. U 1960-ima bikini je postao sinonim za plažu i kulturu surfanja u Kaliforniji, a njegova popularnost od tada samo raste. Pojava bikinija ima bogatu povijest. U prošlosti se smatralo da nije prikladno da žene u javnosti nose bikini s golim pupkom, pa je u mnogim zemljama bio zabranjen. Na primjer, u Italiji i Španjolskoj bikiniji su bili zabranjeni na natjecanjima ljepote. Danas su bikiniji dostupni u nizu stilova i boja. Možete pronaći bikinije koji pristaju gotovo svakoj figuri. Osim što naglašavaju ženstvenu formu, minimiziraju bore na gaćicama i prikrivaju problematična područja. Dostupni su u jednobojnim, printevima i čipkastim setovima donjeg rublja. Kada kupujete bikini, trebali biste odabrati onaj koji vam je udoban. Visoki bikini može pomoći u kontroli trbuščića i izbjeći gornji dio muffina. Donji dio s bočnim vezicama omogućuje vam da ga prilagodite za savršeno pristajanje. Alternativno, duboki bikini će istaknuti vaš zategnuti trbuh. Ako vam nije ugodno nositi bikini ispod kupaćeg kostima, možete nositi grudnjak. Oni vam mogu pomoći da vizualno povećate veličinu grudi i stvorite dublji dekolte. Dostupni su i push-up grudnjaci. Za najskromniji izgled možete isprobati i suknju za kupanje.
Odabir odjeće za jogu za udobnost, prozračnost i stil
Prilikom odabira svog odjeća za jogu , provjerite je li udoban, prozračan i jednostavan za kretanje. Na primjer, pripijeni gornji dio bolji je od širokih hlača jer vas sprječava od pregrijavanja dok radite svoje poze. Važan je i odabir pravog materijala. Iako su pamučne hlače udobnije, s vremenom mogu izblijediti. Sintetičke tkanine su izdržljivije i imaju bolju sposobnost upijanja vlage. Također možete potražiti hlače s džepovima, koje su prikladne za spremanje vaših stvari. Ipak, nemojte kupovati predebele hlače jer će vam biti neugodno dok se saginjete i izvodite poze. Ekološki dizajn neke odjeće za jogu je dodatni bonus. Mnogi njihovi proizvodi također su izrađeni uz poštenu radnu praksu. Bilo da ste početnik joge ili iskusni jogi, osjećat ćete se ugodno u ovim ekološkim dizajnima. Odjeća za jogu postala je toliko moderna da možda niste ni svjesni da je namijenjena vježbanju joge. Pronaći ćete mnogo trendi opcija, poput onih s mrežastim izrezima i džepovima. Također su dostupni u živim bojama i divljim uzorcima. Stil i kroj vaše odjeće za jogu mogu imati dubok utjecaj na vašu izvedbu. Međutim, možda će trebati malo strpljenja i eksperimentiranja da pronađete savršeni par za sebe. Bilo da vježbate jogu ili vježbate, tajice su odličan izbor. Tajice su uže od traperica i mogu vam pomoći da ostanete na mjestu dok se rastežete ili savijate. Također biste trebali paziti da tajice ne vise prenisko, jer bi vas mogle saplesti ili vam odvratiti pažnju dok vježbate jogu. Kada kupujete hlače za jogu, pokušajte pronaći one u kojima izgledate lijepo i u kojima se osjećate ugodno. Odaberite prozračnu tkaninu koja upija vlagu kako biste osigurali udobnost. Prave hlače za jogu stvarno mogu poboljšati vašu praksu, pa pokušajte eksperimentirati s različitim stilovima i tkaninama. Naći ćete onaj koji vam odgovara. Na taj ćete se način osjećati bolje u praksi i izgledati najbolje što možete. Hlače za jogu dolaze u mnogim stilovima, uključujući lepršave hlače i uske hlače. Dolaze u neutralnim i šarenim bojama, kao i rastezljivim materijalima i dezenima. Trebaju imati kombinaciju fleksibilnosti, udobnosti i prozračnosti. Neke od najudobnijih hlača izrađene su od mješavine najlona, poliestera i spandexa.