Kako odabrati odjeću za jogu?

Ova tkanina mora biti prozračna.

Tkanina odjeće za jogu mora biti prozračna. kada vježbamo jogu. Nakon jakog zagrijavanja tijelo se pojačano znoji. Ako tkanina nije prozračna i ne upija znoj, oko tijela će se stvoriti para.

Dakle, kada kupujete odjeću za jogu, morate obratiti pozornost, a tkanine od kemijskih vlakana morate odbaciti. Pamučna tkanina je osnovni izbor, ali iako konoplja ima dobru propusnost zraka, ne skuplja se, a odjeća vam lako pada tijekom vježbanja. Možete odabrati mješavinu pamuka i lana, a dobar je izbor i dodavanje materijala od likre kako biste osigurali elastičnost.

2. Dizajn mora biti blizu kože.

Dizajn mora biti uz tijelo, a široka odjeća za jogu ne može Prilagođena odjeća za jogu odabrano iz dva razloga: 1. Nema problema sa širokom odjećom za jogu kada radite vodoravne ili savijene položaje. Ali kada radite stoj na rukama, odjeća lako sklizne, otkrivajući odjeću i unutrašnjost, što je vrlo neugledno. 2. Široka odjeća može lako prikriti vaše držanje, a nije lako uočiti jesu li vam pokreti na mjestu.

Stoga, kada odaberete dizajn kroja, morate odabrati odgovarajući. Kada vježbate, bilo da se radi o yoga pregibu unazad ili yoga inverziji ili inverziji ramenima, apsolutno nema problema. Ako vam se sviđa ovo elegantno i udobno odijelo za jogu slobodnog kroja, možete imati rezervni set za nošenje tijekom meditacije, što je također dobar izbor.

3. Pokušajte odabrati hlače kratkih rukava.

Postoji mnogo stilova joge, osim osnovnih hlača kratkih rukava, koje se mijenjaju s potrebama osobe. I postaje sve vruće i vruće i ljudi uzimaju neke prsluke. Ako neki na plažu odlaze na odmor, u potrazi za ljepotom, mnogi ipak biraju bikinije.

1. Zapravo je sve ovo pogrešno. Jer kada vježbate jogu obično prođe 2-3 sata prije nego što dobijemo kompletan doživljaj, zagrijavanje i trening asana. Bit će jednostavnih pauza između. Ako se radi o kratkim rukavima ili majicama bez rukava, osobito bikinijima, možete snimiti samo lijepe fotografije. Budući da tijekom treninga nosim premalo, lako se prehladim. Hlače kratkih rukava mogu zadovoljiti vaše potrebe za hlađenjem bez opterećenja vašeg tijela.